Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 lokakuuta 2022
|
113,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 35,1 kg.
Vielä jäljellä: 25,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
790 kcal
|
Rasva: 54,30g | Prot: 46,09g | Hh: 26,81g.
Aamiainen: БМК Сливки 10%, Приготовленная Тыква, Сыр Голландский, Кофе, БМК Сливки 10%. Lounas: Ашан Котлета Куриная, Пюре из Цветной Капусты. Päivällinen: Комо Сыр Йогуртовый, Великолукский Мясокомбинат Грудинка Охотничья. lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lusia8686
|