|
ОГ 96 ОПГ 82 ОТ 77 ОБ 99
|
63,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,8 kg.
Vielä jäljellä: 3,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1431 kcal
|
Rasva: 46,33g | Prot: 104,01g | Hh: 87,51g.
Aamiainen: Консервированный Тунец, Kotanyi Лук Жареный, Киприно Тертый Сыр Три Сыра, Дивинка Мука Цельнозерновая Пшеничная, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Вологодское Яйцо, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Lounas: Cheese-Cake.Ru Сицилийская Канноли. Päivällinen: Оливковое Масло, Куриная Печень, Шато Тамань Вино Белое Сухое , ВкусВилл Манго. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|