Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 lokakuuta 2022
|
72 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,6 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
912 kcal
|
Rasva: 30,74g | Prot: 30,74g | Hh: 152,25g.
Aamiainen: Bauducco Torrada Multigrãos, Ovo Mexido, Quaker Farelo de Aveia, Sabor da Terra Semente de Chia, Turma da Mônica Maçã, Banana Prata, Vitamina de Mamão. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - janiklebia
|