Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 lokakuuta 2022
|
49 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1358 kcal
|
Rasva: 44,03g | Prot: 56,75g | Hh: 186,59g.
Aamiainen: На здоровье Отруби Кукурузные Хрустящие, Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Магнит Банан, Моя Цена Творог 1%, Свежий Ряд Сулугуни 45%. Lounas: Must Have Батончик Мюсли Клюква-Вишня-Мед, Dr. Korner Хлебец Черничный, Чистая Линия Мацони, Mission Deli Тортилья, Viola Сыр Плавленый, Магнит Банан. Päivällinen: Рис с Овощами, Свежий Ряд Сулугуни 45%, Клинский Мясокомбинат Сосиски Сливочные, Global Village Кукуруза Сахарная Консервированная, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Моя Цена Квашеная Капуста. Välipalat/Muut: Сладкий Снег Маршмеллоу, Вьетконг Папайя Сушёная , Хлебный Спас Овсяное Мультизлаковое Печенье с Начинкой Яблоко и Корица, Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Магнит Зефир, Штрудель из Лаваша, Штрудель из Лаваша. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|