Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 lokakuuta 2014
|
69,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 28,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
632 kcal
|
Rasva: 24,26g | Prot: 49,91g | Hh: 55,18g.
Aamiainen: Real Quality Haltbare Milch Entrahmt, Kaffee. Lounas: Risbellis Vanille-Kokos, Red Bull Zero Calories, Champ High Protein Bar 45% Karamell-Cappuccino. Päivällinen: McDonald's Vinaigrette Dressing, Gekochtes Ei, Tomaten, Bonduelle Farmer-Mix Salat, Brotland Eiweißbrot (42g). lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|