Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 lokakuuta 2022
|
55,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,9 kg.
Vielä jäljellä: 5,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1127 kcal
|
Rasva: 51,51g | Prot: 41,39g | Hh: 124,09g.
Aamiainen: Сахар, ВкусВилл Кекс Коврижка Постный, Сыр, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Стародворье Сервелат Кремлевский. Lounas: Макдоналдс Сахар, Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Ростик'c - KFC Твистер Русс . Välipalat/Muut: Лента Круассан Французский. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
|
Painohistoria - sofia.kholina
|