Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 lokakuuta 2022
|
69,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,9 kg.
Vielä jäljellä: 9,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1069 kcal
|
Rasva: 28,67g | Prot: 38,89g | Hh: 167,66g.
Aamiainen: Pink Wafers Pink Crisp Wafers with Cream Filling, Diamant Würfelzucker, الخيار (مع القشرة), البطاطا (قطع,غير مملحة،مسلوقة), مكدوس, Sondey Reiswaffeln mit Meersalz. Lounas: TiP Süßstoff Tabletten, Buitoni Gabelletti, Ja! Würfelzucker, San Fabio Mozzarella Leicht. Päivällinen: San Fabio Mozzarella Leicht, Buitoni Gabelletti. Välipalat/Muut: funny-frisch Linsen Chips Oriental. lisää...
|
Painonpudotus 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anasaltareh
|