Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 lokakuuta 2022
|
69 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 19 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1129 kcal
|
Rasva: 64,85g | Prot: 64,51g | Hh: 69,00g.
Aamiainen: Индилайт Ветчина из Индейки, Холодный Кофе со Сливками, Чабан Масло Сливочное 82,5%, Беларусь Сыр Армель с Пажитником. Lounas: ВкусВилл Перец Фаршированный с Индейкой. Päivällinen: Вкус Мая Хлебцы Кукурузно-Ржаные, Кабачковая Икра, Вареное Яйцо. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
|
Painohistoria - berezikvika
|