Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 lokakuuta 2022
|
67 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,5 kg.
Vielä jäljellä: 67 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1665 kcal
|
Rasva: 56,39g | Prot: 129,90g | Hh: 151,53g.
Aamiainen: Алексеевский Сгущенка с Сахаром , Макфа Пшеничная Мука, Кокосовое Масло, Яйцо Куриное, Творог (Обезжиренный). Lounas: Пятерочка Груша Сезонная , Стебель бамбука Соевый Соус Классик, Рис, Агрокомплекс Лечо по-Болгарски, Чавыча. Päivällinen: Сливочно Сырный Соус, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Мираторг Кус-Кус с Овощами в Соусе Марокко. lisää...
|
Painonpudotus 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|