Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 lokakuuta 2022
|
69,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,3 kg.
Vielä jäljellä: 6,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1525 kcal
|
Rasva: 71,62g | Prot: 89,28g | Hh: 102,09g.
Aamiainen: Касес Хлеб Тостовый "Канапэ", Яйцо Куриное, Макдоналдс Соус Сырный. Lounas: Капуста, Провансаль Майонез Провансаль, Sea Style Медальоны из Щуки , Maltagliati Макароны. Päivällinen: Провансаль Майонез Провансаль, Фанагория Вино Красное Полусладкое, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Лента Грудка Куриная Копчено-Вареная , Морковь по-Корейски, Яйцо Куриное. Välipalat/Muut: Золотой Стандарт Пломбир с Суфле и Шоколадной Крошкой. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
|
Painohistoria - bessonova.as13
|