Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 lokakuuta 2022
|
77,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 17,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
779 kcal
|
Rasva: 23,20g | Prot: 28,25g | Hh: 111,82g.
Aamiainen: Sadia Mortadela Defumada, Pão Francês. Lounas: Contra-filé, Arroz Branco (Cozido). Päivällinen: Kibon Sorvete Napolitano, Eskimó Cascão. Välipalat/Muut: Marilan Bolacha Cream Cracker, Requeijão. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lorenajsg
|