Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 lokakuuta 2022
|
107,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,8 kg.
Vielä jäljellä: 27,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1175 kcal
|
Rasva: 51,62g | Prot: 83,79g | Hh: 87,62g.
Lounas: Abbott Ensure Gold, 煎鸡蛋（不加油）. Päivällinen: 煮鸡蛋, 蟹味菇, （LO SAM） 嫩豆腐. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|