Päiväkirja - allmici, 25 loka 22

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 lokakuuta 2022
43,2 kg Tähän mennessä pudotettu: 0,7 kg.    Vielä jäljellä: 3,2 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 25 lokakuuta 2022:
1277 kcal Rasva: 52,52g | Prot: 40,92g | Hh: 160,38g.   Aamiainen: Юбилейное Печенье Традиционное . Lounas: Гречка Отварная, Куриная Грудка в Соевом Соусе. Päivällinen: Салат Овощной с Маслом, Доширак Доширак Куриный . Välipalat/Muut: Черноголовка Кола, Онега Чипсы со Вкусом Сметаны с Луком, Юбилейное Печенье Традиционное . lisää...
Painonnousu 1,4 kg viikossa

2 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - allmici


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.