Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 lokakuuta 2022
|
83,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1399 kcal
|
Rasva: 81,97g | Prot: 91,53g | Hh: 63,23g.
Aamiainen: Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel, Bombbar Хлебцы Рисовые Прованские Травы и Томаты, Меридиан Риет из Тунца, Авокадо Авокадо Хасс. Lounas: Bombbar Хлебцы Рисовые Прованские Травы и Томаты, Меридиан Риет из Тунца, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лента Куриное Филе с Грудки. Päivällinen: Першинский Сметана 20%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленая Линия Сосиски из Грудки Индейки с Брокколи и Морковью, Chikalab Chikapie Тройной Шоколад. lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|