Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 lokakuuta 2022
|
68,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.
Vielä jäljellä: 13,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1090 kcal
|
Rasva: 58,08g | Prot: 45,83g | Hh: 97,78g.
Aamiainen: Pretto Сыр Моцарелла для Бутербродов, Вареное Яйцо, Налпек Хлеб Нарезной Премиум, Кофе с Молоком. Lounas: Real Сырники Классические, Коровка из Кореновки Сметана 15%, Мираторг Колбаски для Жарки Свино-Говяжьи, Волжский Пекарь Пирожное, Чай, Хлеб Соль Борщ Украинский со Свининой. Välipalat/Muut: KDV Say No To Sugar Карамель. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - EkaterinaOstapenko04
|