Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 lokakuuta 2022
|
50,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,5 kg.
Vielä jäljellä: 1,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
925 kcal
|
Rasva: 38,62g | Prot: 35,32g | Hh: 108,28g.
Aamiainen: Alpen Gold Молочный Шоколад Соленый Миндаль и Карамель, Савушкин Продукт Творожок 3,5% Вишня, Слабое Кофе с Сахаром. Lounas: Alpen Gold Молочный Шоколад Соленый Миндаль и Карамель, Сыр Российский, Вареное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр, Коломенское Зерновой Хлеб. Päivällinen: Активиа Биойогурт Злаки, Миндаль Миндаль, Магнит Каша Овсяная с Клубникой , Виноград. Välipalat/Muut: Активиа Биойогурт Злаки. lisää...
|
Painonpudotus 31,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|