Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 lokakuuta 2022
|
87,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2369 kcal
|
Rasva: 94,80g | Prot: 153,05g | Hh: 222,20g.
Aamiainen: Сахар, Syntrax Matrix 5.0 Bananas & Cream. Lounas: Михайловский Тортик Блинный Печеночный с Овощами, Ермолино Хинкали Шах. Päivällinen: Белый Хлеб, Рис Отварной, Жареная или Запеченная Курица, Свинина Запеченая. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Жулай Роман
|