Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 lokakuuta 2022
|
94 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,7 kg.
Vielä jäljellä: 9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1452 kcal
|
Rasva: 30,00g | Prot: 75,68g | Hh: 229,15g.
Aamiainen: Äpfel, Milsani Frische Vollmilch 3,5% Fett, Cafet Cappuccino Schoko. Lounas: Aldi Iso Light, Banane. Päivällinen: Hähnchenbrustfilet, Butter, Weißes Weizenmehl (Allzweck), Weiße Kartoffeln (Fruchtfleisch und Schale, Gebacken), Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), Kohlrabi. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Schoko-keks-monster
|