Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 lokakuuta 2022
|
99,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 37,2 kg.
Vielä jäljellä: 9,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1548 kcal
|
Rasva: 37,02g | Prot: 89,13g | Hh: 213,98g.
Aamiainen: Котлеты из Куриной Грудки, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках с Клубникой 5% . Lounas: Печенье к Чаю, Котлеты из Куриной Грудки, Юнона Горошек Зеленый. Päivällinen: Белый Хлеб, Печенье к Чаю, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках с Клубникой 5% , Азбука Вкуса Пирожок с Картошкой. Välipalat/Muut: Яблоко. lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - АнтиЖир228
|