Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 lokakuuta 2022
|
71,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,7 kg.
Vielä jäljellä: 14,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1097 kcal
|
Rasva: 54,94g | Prot: 47,65g | Hh: 85,90g.
Aamiainen: Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Вишневое, Mr. Djemius Rocky Maffin Двойной Шоколад. Lounas: Шницель Куриный, Салат Витаминный. Päivällinen: Bacardi Oakheart , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Умалат Сыр Кавказский, Самокат Рожки. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ixtiandrik1
|