Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 lokakuuta 2022
|
88,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,6 kg.
Vielä jäljellä: 16,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1437 kcal
|
Rasva: 81,82g | Prot: 62,83g | Hh: 119,59g.
Aamiainen: Cuisine Royale Арахисовая Паста Кремовая, SPAR Хлебцы Ржаные, Авокадо Авокадо, Магнит Яйцо Варёное , Растворимый Кофе (из Порошка), Княгинино Молоко 3,2%. Lounas: Арбуз, Co Barre De CHOCOLAT Мультизлаковая Конфета, Мясновъ Соус Томатный с Зеленью и Чесноком, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Картофель Отварной, Мясновъ Купаты Куриные, Мясновъ Шейка в Маринаде Авиньон. Päivällinen: Real Сырники Классические. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - анжела595
|