Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 lokakuuta 2022
|
62,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 5,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1411 kcal
|
Rasva: 58,96g | Prot: 50,75g | Hh: 94,60g.
Aamiainen: Стоевъ Фейхоа Протертая с Сахаром, Белый Город Молоко 2,5%, Домик в деревне Ряженка 3,2%. Lounas: Чумак Соус Тартар, Картофельное Пюре, Треска Запеченная в Панировке или Тесте, SPAR Салат Метелка . Päivällinen: Сыр Маасдам, Вино Красное Сухое, Вино Красное Сухое. Välipalat/Muut: Fine Food Шоколад Молочный. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kisuli4ka
|