Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 lokakuuta 2022
|
60,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,7 kg.
Vielä jäljellä: 3,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1701 kcal
|
Rasva: 78,54g | Prot: 73,35g | Hh: 176,80g.
Aamiainen: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%. Lounas: Бабкины Семечки Семечки, Натур Продукт Хлеб Монастырский, Красная Цена Кефир 1%. Päivällinen: Liebendorf Сыр Творожный с Зеленью, Хлебец. Välipalat/Muut: Ежики, Брокколи Тушеные, Яблоко Семеринка, Красное Яблоко, Яблоко, Домик в деревне Молоко 2,5%, Большая Кружка Молоко 2,5%. lisää...
|
Painonnousu 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - emine_2702
|