Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 lokakuuta 2022
|
66,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2541 kcal
|
Rasva: 74,06g | Prot: 71,55g | Hh: 417,87g.
Aamiainen: Гранатовый Сок, Брест Литовск Сыр Маасдам, Подсолнечное Масло, Дзержинскхлеб Изделие Хлебобулочные из Пшеничной Хлебопекарной Муки, Банан, Овсяная Каша на Воде. Lounas: Подсолнечное Масло, Наша Корова Кефир 2,5%, Дзержинскхлеб Изделие Хлебобулочные из Пшеничной Хлебопекарной Муки, Каша Пшенная на Воде. Päivällinen: Наша Корова Кефир 2,5%, Печеное Яблоко. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|