Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 lokakuuta 2022
|
58,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,1 kg.
Vielä jäljellä: 2,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1272 kcal
|
Rasva: 53,90g | Prot: 59,24g | Hh: 135,88g.
Aamiainen: Перекресток Инжир Свежий, Грецкие Орехи, Президент Сыр Бри, Волконский Багет Палин. Lounas: Домашние Заготовки Аджика Домашняя, Рузское Молоко Сметана 10%, Дайкон, Братья Караваевы Ростбиф из Говядины. Päivällinen: ВкусВилл Хурма, Ашан Варенец. Välipalat/Muut: Фабрика Имени Крупской Шоколад Особый Тёмный Оригинальный, Пятерочка Яблоко Красное , Мерси Шоколадные Конфеты Ассорти с Миндалем . lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Elena Nidziy
|