Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 lokakuuta 2022
|
65,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,5 kg.
Vielä jäljellä: 12,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
828 kcal
|
Rasva: 49,83g | Prot: 44,59g | Hh: 41,69g.
Aamiainen: Яйцо, Пестравка Сыр Полутвёрдый Сливочный, Румяново Колбаса Кремлевская, Макфа Пшеничная Мука, Творог 5%. Lounas: Snaq Fabriq Coco White Choco. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Blerkdkdod
|