Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 lokakuuta 2022
|
117,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,9 kg.
Vielä jäljellä: 17,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1110 kcal
|
Rasva: 55,33g | Prot: 65,94g | Hh: 89,53g.
Aamiainen: Кофе (из Молотых Зерен), Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lounas: Вареное Яйцо, Олимпия Сосиски Ганноверские. Päivällinen: Сочинский Хлебокомбинат Хлеб Сочинский, Салат Айсберг, Помидоры, Рыбпромпродукт Горбуша Натуральная. Välipalat/Muut: Oreo Мороженое. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|