Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 lokakuuta 2022
|
74,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 7,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1083 kcal
|
Rasva: 55,42g | Prot: 67,04g | Hh: 84,10g.
Lounas: Rote Zwiebeln, Champignons, Rote Paprika, Hofburger Gratinkäse der Leichte, Barilla Basilico, More Nutrition Protein Wrap. Päivällinen: Edeka Studentenfutter , Energy Balls. Välipalat/Muut: Milbona Gratin Käse, Aldi Kochschinken, Tomaten, Mestemacher Eiweiß Toastbrötchen, Weintrauben. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Eve160983
|