Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 lokakuuta 2014
|
84,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,4 kg.
Vielä jäljellä: 6,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.
|
|
923 kcal
|
Rasva: 33,94g | Prot: 88,74g | Hh: 73,49g.
Aamiainen: Äpfel, Scitec Nutrition Eiweißshake. Lounas: Gemischter Salat, Gemüsepfanne, Rinderfilet (Nur mager, Abgespeckt zu 0,5 cm Fett). Päivällinen: Gemüsepfanne, Putenbrust Fleisch. Välipalat/Muut: Scitec Nutrition Eiweißshake. lisää...
|
Painonpudotus 72,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - claudia.03
|