Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 lokakuuta 2022
|
73,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 21,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
804 kcal
|
Rasva: 30,58g | Prot: 62,70g | Hh: 71,81g.
Aamiainen: Капучино, Сырники ПП. Lounas: Бутерброд с Маслом и Сыром, Булгур с Курицей. Päivällinen: Булгур с Курицей. Välipalat/Muut: Капучино. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
|
Painohistoria - Iza_hudeet_
|