Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 lokakuuta 2022
|
107,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,7 kg.
Vielä jäljellä: 17,0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
918 kcal
|
Rasva: 35,79g | Prot: 51,77g | Hh: 95,34g.
Aamiainen: Handl Tyrol Schinkenspeck Heu, Milram Jung-Milder Benjamin, Wurstaufschnitt, Butter, Cappuccino, Erdbeermarmelade, Bauernbrot. Lounas: Parmesan (Gerieben), Gut & Günstig Schinkenwürfel, Rosenkohl, Ei (Ganz), REWE Zwiebel, Nudeln (Gekocht). lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Hathor7760
|