Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 lokakuuta 2022
|
90,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,4 kg.
Vielä jäljellä: 20,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1569 kcal
|
Rasva: 40,46g | Prot: 56,71g | Hh: 252,08g.
Aamiainen: Сахар, Сыр Российский, Банан, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Мария Печенье, Сливочное Масло, Шармэль Зефир Яблочный, Ясно Солнышко Овсяная Каша на Воде и Молоке, Сушка, Самокат Колбаса Вареная Докторская, Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Ленивые Голубцы, Коломенское Батон Нарезной. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
|
Painohistoria - Lisichka515
|