Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 lokakuuta 2022
|
67,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20 kg.
Vielä jäljellä: 2,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1796 kcal
|
Rasva: 151,86g | Prot: 88,30g | Hh: 15,97g.
Aamiainen: Snaq Fabriq Coco White Choco, Кето пицца. Lounas: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%, Свинина Лопатка. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - malinka484
|