Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 lokakuuta 2022
|
100,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,9 kg.
Vielä jäljellä: 20,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1126 kcal
|
Rasva: 51,15g | Prot: 64,49g | Hh: 107,85g.
Aamiainen: Кофе с Молоком и Сахаром, Помидоры Черри, Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Хохланд Творожный Сыр, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Lounas: Пятый Сезон Смесь Овощная "Мексиканская Смесь", Индилайт Купаты из Индейки , Свекла Вареная, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%. lisää...
|
Painonnousu 1,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|