Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 lokakuuta 2022
|
31 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,5 kg.
Vielä jäljellä: 1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
655 kcal
|
Rasva: 35,00g | Prot: 19,63g | Hh: 66,03g.
Aamiainen: Компот, Гречка Отварная. Lounas: Геркулесовая Каша на Молоке, Белый Город Молоко 2,5%, Сахар, Чай, Eco Botanica Вафли. Päivällinen: Подорожник Эклер, Сахар, Большая Кружка Молоко 2,5%, Белый Город Молоко 2,5%, Жареное Яйцо без Жира. Välipalat/Muut: Шоколад. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sayapinsa89
|