Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 lokakuuta 2022
|
79,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,1 kg.
Vielä jäljellä: 14,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1160 kcal
|
Rasva: 30,82g | Prot: 68,05g | Hh: 152,08g.
Aamiainen: Queijo Mozzarella, Maguary Suco de Caju Concentrado, Zaffari Pão Português, Predilecta Geléia de Goiaba. Lounas: Herbalife Nutrev, Herbalife Shake de Doce de Leite. Päivällinen: Do Bem Suco de Goiaba, Maguary Suco de Caju Concentrado, Subway Tomate, Seara Presunto Cozido, Queijo Mozzarella, Pão Francês. Välipalat/Muut: Banana Prata, Dukan Muffin de Farelo de Aveia Sabor Cacau, Sobrecoxa de Frango. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Aline Graber
|