Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 lokakuuta 2022
|
79,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,1 kg.
Vielä jäljellä: 29,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
513 kcal
|
Rasva: 20,60g | Prot: 28,80g | Hh: 57,96g.
Aamiainen: Almendras, Huevo Revuelto. Lounas: Chuleta de Cerdo. Päivällinen: Sandía, Pepino (con Cáscara). Välipalat/Muut: Valley Foods Leche Deslactosada, Café, Dulces de la Rosa Gummy Pop, Biscuits. lisää...
|
Painonpudotus 4,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - aída jaime
|