Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 lokakuuta 2022
|
133,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,9 kg.
Vielä jäljellä: 53,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
976 kcal
|
Rasva: 31,38g | Prot: 36,20g | Hh: 136,68g.
Aamiainen: Café com Açúcar, Omelete. Päivällinen: Café com Açúcar, Ovo Mexido, Trigostoso Pão de Hot Dog. Välipalat/Muut: Pão com Manteiga. lisää...
|
Painonnousu 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ana2601calazans
|