Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 lokakuuta 2022
|
61,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 31,4 kg.
Vielä jäljellä: 3,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1833 kcal
|
Rasva: 64,09g | Prot: 78,60g | Hh: 232,99g.
Aamiainen: Muffin. Lounas: Aerzener Apfelkuchen, Müsli, Äpfel, Magerquark. Päivällinen: Wagner Steinofen Pizza Thunfisch, BackWerk Pizzabrötchen Thunfisch. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|