Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 lokakuuta 2014
|
79,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,4 kg.
Vielä jäljellä: 4,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2270 kcal
|
Rasva: 86,91g | Prot: 101,15g | Hh: 268,93g.
Aamiainen: Мёд, Зефир, Ярмарка Овсяная Крупа, Кофе. Lounas: Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Рот Фронт Конфеты Москвичка, Кофе, Морковь, 5 Морей Бычки в Томатном Соусе, Макароны. Päivällinen: Фундук, Подсолнечное Масло, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Frosta Филе Хека. Välipalat/Muut: Мёд, Апельсин, Эдем Груша Сушеная. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Юджин - Рвет цепь
|