Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 lokakuuta 2022
|
89,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,5 kg.
Vielä jäljellä: 19,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1431 kcal
|
Rasva: 57,70g | Prot: 74,59g | Hh: 148,37g.
Aamiainen: Пирожок с Картошкой, Консервированный Тунец, Милетто Творожный Сыр, Итальянский Хлеб. Päivällinen: Милетто Творожный Сыр, Итальянский Хлеб, Консервированный Тунец, Вареное Яйцо. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Alina_abasava
|