Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 lokakuuta 2022
|
99 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,4 kg.
Vielä jäljellä: 12 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1844 kcal
|
Rasva: 81,88g | Prot: 62,85g | Hh: 211,97g.
Aamiainen: Bona Vita Musli & Chocolate Crunchy, Land Skyr Mirtillo. Lounas: Olio Extra Vergine di Oliva, Burro, Conad Risotto alla Pescatora. Päivällinen: Amo Essere Senza Lattosio Mini Brie, Pecorino, Pane Integrale, Uovo all'occhio di Bue, Olio Extra Vergine di Oliva, Delizie del Sole Pomodori Datterini . Välipalat/Muut: Susine. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|