Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 lokakuuta 2022
|
98,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,8 kg.
Vielä jäljellä: 11,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1666 kcal
|
Rasva: 82,61g | Prot: 79,35g | Hh: 153,72g.
Aamiainen: Castagne Bollite, Yogurt Naturale Fattoria San Rocco, Bona Vita Musli & Chocolate Crunchy. Lounas: Olio Extra Vergine di Oliva, Calvé Senape, Cavolo Cappuccio, Amadori Wurstel Pollo e Tacchino. Päivällinen: Piselli, Suzi Wan Salsa Agrodolce, Pollo alle Mandorle, Olio Extra Vergine di Oliva, Involtino Primavera Vegetariano, Esselunga Riso Venere Gamberi e Curry. Välipalat/Muut: Uva, Banana, Zucchero, Caffè (Espresso), Castagne Arrosto. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|