Päiväkirja - napo4ka17, 25 loka 22

61.9
61,0 kg Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.    Vielä jäljellä: 6,5 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 25 lokakuuta 2022:
1089 kcal Rasva: 44,57g | Prot: 54,24g | Hh: 115,95g.   Aamiainen: Meijer Almond Milk Unsweetened Original, Яичный Белок, Свиные Ушки, Макароны Отварные, Edwards Georgia Style Pecan Pie . Lounas: Private Selection Cuban Inspired Ham & Swiss Thin Crust Pizza, Franz Toast. lisää...
Painonpudotus 7,0 kg viikossa

2 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - napo4ka17


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.