Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 lokakuuta 2022
|
66,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,3 kg.
Vielä jäljellä: 66,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1501 kcal
|
Rasva: 53,98g | Prot: 120,10g | Hh: 137,73g.
Aamiainen: Пищевой Комбинат Азовский Щербет Арахисовый, Carlson Рыбий Жир, Американо, Белый Город Молоко 2,5%, Глобус Гречка с Грибами , Михайловский Зраза Куриная Паровая с Сыром. Lounas: Prime Star Поке с Курицей и Овощами. Päivällinen: Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Ашан Айва, Олива Факел Кета Слабосоленая, Запеченный Картофель. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|