|
hahaha what wrong with my weight scales😑😑😑 yeaterday 83.7 but today remain only 81.7 .I think i need new 채중계
|
81,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,8 kg.
Vielä jäljellä: 21,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1811 kcal
|
Rasva: 75,08g | Prot: 89,27g | Hh: 190,76g.
Lounas: 공기밥, 초이스엘 도토리묵, 김치, 쥐포볶음, 노브랜드 돼지불고기. Päivällinen: 무생채, Fried Durian Chip, 네슬레 킷캣 청키 프룻 비스킷, Mozzarella Salad, 광천 도시락김, 현미밥, 닭볶음탕. Välipalat/Muut: 스팸 스팸 클래식, 현미밥, Pumpui Fried Baby Clams with Chilli. lisää...
|
Painonpudotus 14,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|