Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 lokakuuta 2022
|
135,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,6 kg.
Vielä jäljellä: 14,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1540 kcal
|
Rasva: 75,50g | Prot: 63,74g | Hh: 118,62g.
Aamiainen: Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер", Белый Хлеб, Жареное Яйцо. Lounas: Картофельное Пюре, Gordan Соус Белый, Горбуша, Капустный Салат. Päivällinen: Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью . lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|