Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 lokakuuta 2022
|
85 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 18 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
580 kcal
|
Rasva: 16,64g | Prot: 16,24g | Hh: 95,18g.
Aamiainen: Telur Rebus, Buah Naga, Nasi Merah. Päivällinen: Nasi Putih, Tropicana Slim Extra Virgin Olive Oil, Tropicana Slim Saus Rasa Tiram, Kangkung. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|