Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 lokakuuta 2022
|
50,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,9 kg.
Vielä jäljellä: 1,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
594 kcal
|
Rasva: 30,84g | Prot: 26,21g | Hh: 52,47g.
Aamiainen: Чай, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Славянка Обыкновенное Чудо. Lounas: Alpen Gold Молочный Шоколад Соленый Миндаль и Карамель, Мираторг Магнум Бургер. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|