Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 lokakuuta 2022
|
69 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,8 kg.
Vielä jäljellä: 17 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1325 kcal
|
Rasva: 113,25g | Prot: 63,91g | Hh: 18,30g.
Aamiainen: Лукашинские Огурчики с Укропом, ВкусВилл Бекон Свиной Сырокопчёный, Авокадо Авокадо Хасс, ВкусВилл Сыр Мягкий Бюш Де Шевр с Трюфелем, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Dolce Granto Сыр Пармезан Тертый, ВкусВилл Псиллиум, ВкусВилл Органическая Кокосовая Мука, Кабачок, Яйцо Куриное. Lounas: ВкусВилл Масло Гхи, Грин Лайн Миндаль Жареный Соленый, Corrado Маслины Греческие, Лукашинские Огурчики с Укропом, Авокадо Авокадо Хасс, Помидоры, Cheese Gallery Mozzarella Grated, Белая Дача Салат Романо, Primebeef Стейкбургер Лайт из Мраморной Говядины. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|